Ингредиенты: 1 шт.- кабачок, морковь, луковица и баклажан 3 шт.- средних помидора 100 г - тертого сыра 1 шт.- яйцо 100 мл - молока/сливок 1 шт.- куриная грудка соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Лук порезать полукольцами, морковку можно натереть или тоже порезать колечками. Жарим на сковороде 5 минут, до золотистого цвета лука. 2. Режем курицу средними кусочками, добавляем в сковороду...

Отличное сочетание диетического мяса и овощей. Ингредиенты: Куриная грудка - 300 г Яйцо - 2 шт. Сливки - 200 мл Лимонный сок - 1 ст.л. Кабачки, перец, баклажаны - по 300 г Сыр твердый - 100 г Соль, перец - по вкусу Приправа карри Приготовление: 1. Мясо нарезать кубиками, полить соком лимона, посолить и поперчить. Добавить приправу карри, хорошо перемешать и оставить на 20 минут...

Вкусное и сочное блюдо из курицы.