Есть у меня многодетная подруга, которая принципиально не даёт детям брокколи, потому что сама не любит. Согласны с этим? Пишите в комментариях. А я расскажу вам рецепт запеканки из мясного фарша с брокколи. Готовила её впервые, придумывал на ходу, по этому получилось не идеально. Возможно вы что-то дополните и получится идеальный рецепт 😊 У меня маленькая стеклянная форма специально для таких экспериментов. В форму положила 200 гр домашнего фарша( свинина, говядина), на фарш сверху выложила замороженную цветную капусту и за мороженное брокколи в хаотичном порядке...

Предлагаю попробовать вкусное и полезное блюдо - фрикадельки, запеченные с  брокколи в соусе. Его можно отнести к мясным запеканкам, которые готовятся на раз-два!  Все очень быстро и просто, а в итоге  на столе красивые румяные шарики из мяса с овощами. Брокколи можно заменить брюссельской или цветной капустой. В любом случае будет очень вкусно! Чтобы блюдо выглядело более аппетитным, фрикадельки должны быть одного и того же размера с соцветиями капусты.Кроме того, фарш может быть из любого мяса:  свиного, говяжьего, смешанного из разных видов, из птицы (курицы, индейки)...