Каждый день мы употребляем огромное количество жирной пищи, совсем не задумываясь о последствиях. А ведь она ухудшает работу печени, отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, да и значительно ухудшает состояние нашего организма в целом...
Вы в курсе, что брюссельская капуста по количеству витамина С превосходит белокочанную? Давайте приготовим вкуснейшую запеканку из индейки и брюссельской капусты. Ингредиенты: Брюссельская капуста - 250-300 г Индейка (или курица) - 250-300 г Сыр Костромской - 130 г Сметана 10% - 100 г Яйцо - 1 шт. Соль, специи - по вкусу Капусту провариваем в чуть подсоленной воде (кипятить 5 минут), затем промываем холодной водой и выкладываем на дно формы примерно половину (у меня силиконовая для хлеба, можно взять стеклянную)...