Запеканка из Цветной Капусты Рецепт Цветной Капусты в Духовке с Сыром
Цветная капуста в духовке с сыром
Ингредиенты: Вода 2 л Капуста цветная (кочан)1 шт Сыр твердый 120 г Сметана 15 %-ной жир.3 ст. л. Соль по вкусу
Приготовление:
Цветную капусту промыть и обсушить. Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия. Вскипятить 2 литра воды, добавить 1/4 чайной ложки соли и опустить в кастрюлю капусту. Варить 5-7 минут, откинуть на сито...
Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром
Вот подробный рецепт запеканки из цветной капусты с сыром: Ингредиенты:
— Цветная капуста — 1 головка (около 600-700 г)
— Яйцо — 2 шт.
— Сметана — 100 г
— Твёрдый сыр (например, пармезан, чеддер или российский) — 150 г
— Молоко — 100 мл
— Мука — 1 ст. ложка
— Масло растительное — 1 ст. ложка
— Чеснок — 2 зубчика
— Соль — по вкусу
— Чёрный перец — по вкусу
— Зелень (петрушка или укроп) — по желанию Инструкции: 1. Подготовка цветной капусты:
— Разделите цветную капусту на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости, примерно 7-10 минут...