Привет всем, друзья и гости канала. Блюда из рыбы - неотъемлемая часть сбалансированного и здорового питания. Рыба - это богатый источник витаминов, минералов, белка и полезных жиров для организма! Запекание - это наиболее полезный и удобный способ приготовления. Запечённая рыба хорошо сохраняет свои полезные свойства. В этой статье я собрала несколько рецептов запечённой рыбы. Которые можно приготовить для повседневного меню и праздничного стола. Минтай на ужин. Лёгкий и простой рецепт нежной и сочной рыбы...

Лучший способ превратить обычные овощи в необычное блюдо — запечь их в духовке. Даже если вы терпеть не можете овощи, то можете изменить свое мнение, попробовав их в таком виде. Запечь овощи не труднее, чем сварить, они прекрасно подойдут в качестве гарнира к любой белковой пище, а могут и сами стать главным блюдом, если вы решите немного отдохнуть от мяса. Что нужно Что делать Как улучшить и разнообразить 1. Помидоры и лук Добавьте несколько целых помидоров черри и немного нарезанного репчатого лука примерно в середине процесса запекания...