ЗАПЕКАЮ СВИНИНУ с КАРТОФЕЛЕМ В ДУХОВКЕ! #УЖИН #беззаморочек #простой и #вкусный #рецепт Ингредиенты: 1-1,5 кг свиной корейки (у меня стейки на кости) Для маринада: соль, чёрный перец, 2 ч.л. столового хрена, 2 ч.л. горчицы, 1 ч.л. мёда, гранулированный чеснок 2 кг молодой картошки (мелкой) Специи: смесь специй для картофеля, оливковое масло Приготовление: 1. Для начала в картофель отправляем смесь специй и оливковое масло, перемешиваем и картофель на противень в один слой и отправляем запекаться в разогретую до 180°C духовку на 20 минут; 2...

Долгое время считалось, что шпинат — рекордсмен по содержанию железа. В начале 20 века один ученый установил, что железа в шпинате — целых 35 г на 100 г! Долгое время никто не ставил этот факт под сомнение. И только в 80-х годах ошибку заметили: оказалось, ученый ошибся запятой. На самом деле железа в шпинате всего 3,5 г. Но не спешите расстраиваться. Ведь это тоже немало — около 25% от рекомендуемой дневной нормы для взрослого человека. Вес готового блюда на 2 персоны: 900 г Готовить: 20-25 мин...