Тефтели рыбные — это блюдо, которое готовится из рыбного фарша с добавлением различных ингредиентов, таких как лук, морковь, рис, яйца и специи. Они могут быть приготовлены как на пару, так и обжарены или запечены. Тефтели получаются нежными, сочными и ароматными. Рыбные тефтели являются источником белка, полезных жиров, витаминов и минералов. Они могут быть включены в рацион как взрослых, так и детей. Ингредиенты: Приготовление: Филе рыбы промыть, обсушить и нарезать на кусочки. Лук очистить и нарезать кубиками...

Ароматные рыбные тефтели в томатном соусе, запеченные в духовке под сыром – вкуснейшее домашнее блюдо для сытного семейного обеда или ужина. 800 г филе белой рыбы 2 крупных луковицы 3 зубка чеснока 4 ст. л. панировочных сухарей 1 яйцо 3 ст. л. томатной пасты ½ перца чили 150 г твердого сыра соль и перец по вкусу 1 ч. л. паприки ½ ч. л. молотого имбиря растительное масло Для приготовления этого вкусного и сытного блюда ты можешь использовать филе любой белой рыбы и любой твердый сыр...