13,1 тыс читали · 6 лет назад
Нежнейшая скумбрия, запеченная в кефире: минимум калорий, максимум вкуса
Недавно нашла вариант приготовления рыбы в кефире. И при этом вспомнила рекомендацию одной из подписчиц, которая гарантировала, что рыба запеченная в кефире, получается просто волшебной. Что ж, попробуем! Время приготовления – 30 минут Количество порций – 1 Ингредиенты А вы знали, что мойва тоже может быть вкусной? Если нет, то посмотрите сами, каким потрясающим получается картофель с особенной рыбкой в духовке! Способ приготовления 1. От целой скумбрии я взяла одно филе. Его традиционно подготавливаем: очищая от внутренностей и косточек...
14,1 тыс читали · 5 лет назад
Нежнейшая запеченная горбуша в кефире.
Приветствую всех на своем канале. В основном мой канал для тех, кто хочет похудеть и следит за фигурой. Здесь я не только рассказываю о своем опыте похудения на 57 килограмм, но и делюсь рецептами малокалорийных блюд, которые входят в мой рацион и помогают мне стройнеть. Вы часто просите рецепты блюд с морепродуктами. И вот сегодня я хочу предложить вам простой и быстрый способ приготовить вкусную рыбку себе на обед или ужин. Таким способом я в основном готовлю красную рыбу. Сегодня мы будем готовить горбушу...