149 читали · 5 лет назад
Запеченная курица по рецепту Дарьи Донцовой
Впервые рецепт был опубликован в книге Дарьи Донцовой "Кулинарная книга лентяйки". Низкокалорийное, сочное, нежное куриное мясо и замечательная хрустящая корочка сверху. Вдобавок блюдо готовится очень просто и требует минимум усилий и времени! Секрет приготовления данного блюда соль, на которой запекается курица. Соль поглощает пары воды в духовке и из-за этого курица запекается в очень сухом воздухе. Сочетание высокой температуры и сухого воздуха позволяет получить хрустящую корочку и сочное мясо...
16,1 тыс читали · 6 лет назад
Рацион кормящих мам: рецепты на каждый день
Всем известно, что кормящие женщины должны с особым вниманием относится к своему повседневному рациону, так как ребенок получает все питательные вещества из материнского молока и некоторые продукты могут серьезно навредить: вызвать аллергические реакции, колики и нарушения пищеварения. Во избежание этих проблем, врачи рекомендуют кормящим женщинам соблюдать сбалансированную, но строгую диету. Как питаться при грудном вскармливании: основные правила По каким же основным правилам надо составлять...