Диетические куриные бедра в духовке в фольге может приготовить даже начинающая хозяйка. Ничего не стоит сделать это блюдо, следуя принципам правильного питания. Так оно будет не только вкусное, но еще и полезное. Советы опытных пп-шников помогут начинающим избежать ошибок при приготовлении такого мяска на обед, ужин или даже завтрак. Фольга и духовка для приготовления пп-шных блюд — незаменимые вещи. Они позволяют приготовить куриные ножки в духовке в фольге вкусно без жарки и масла. При этом максимально сохранены все полезные свойства куриного мяса...

Курочка с картофелем — любимое блюдо во многих русских семьях. Попробуйте запечь их в фольге в духовке со специями и чесноком. Это быстро и очень вкусно. Если любите аромат и вкус традиционной русской кухни — используйте черный перец, семена укропа и лавровый лист. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность: 134,91 ккал Белки: 9,59 г Жиры: 6,46 г Углеводы: 9,57 г Будет готово через: 1 час 20 минут Время на кухне: 30 минут ПРОДУКТЫ ДЛЯ БЛЮДА (на 1 порцию) МОЖНО СДЕЛАТЬ БЛЮДО ПОЛЕЗНЕЕ! Замените майонез оливковым маслом и освободите куриные бедра от кожи — это снизит калорийность блюда...