Существует огромное количество вариантов приготовления куриного филе. Но очень важно, чтобы мясо курицы получилось не сухим. Предлагаю запечь куриное филе с добавлением кефира в духовке. Мясо получается очень нежным и просто тающим во рту. Его можно подать с любым гарниром, но особенно хорошо оно сочетается с картофельным пюре. Запеките куриное филе в кефире по этому рецепту и у вас получится наивкуснейшее блюдо, которое можно подать на ужин или, например, к воскресному обеду. Нам потребуется: куриное...

Курица - пожалуй, одно из самых доступных видов "мяса" сегодня. Если привычные способы приготовления вам немного приелись, я вам подскажу, как порадовать близких нежной, вкусной курицей. Желательно, чтобы Вы использовали куриное филе/грудку, она готовится быстрее, но если располагаете временем, думаю и другие части курицы вполне можно запечь по аналогичной схеме. Просто увеличьте время приготовления! Для тех, кто считает калории: 85.7 ккал на 100 грамм. Для приготовления нам будут нужны: Один стакан кефира, Полкило куриной грудки (филе), 3 зубчика чеснока, Любимые специи и соль по вкусу...