Всем привет! Открыла для себя минтай по новому. Раньше я пробовала готовить минтай целой рыбой, мне не нравилась совершенно. Казалось чем ее не сдобришь, вкус рыбы неизменно пресный. Решила попробовать эксперименты с минтаем последний раз и удивилась результату. Я думаю это зависит от условий заморозки и хранения. Однозначно буду брать филе. Ингредиенты: Филе минтая, Лук репчатый, Соль, Приправы , Том. паста или кетчуп, Майонез или сметана Способ приготовления: Филе минтая режем на средние кусочки...

Рыба на вашем столе- это залог здоровья, красоты и сытости. Каждый из нас наверника не раз слышал что курица, свинина, говядина напичканы антибиотиками и гормонами. Да, и рыба у нас сейчас не та, но тем не менее, она выигрывает по безопасности другие виды мяса. В минтае, как и в камбале, большое содержание йода, что очень хорошо для нашей щитовидной железы. Минтай считается диетическим блюдам и подходит для любого стола в питании. В последнее время, я ухожу от жарки мяса на масле, опять же, все по той причине-так полезнее...

Рыба очень полезна. По сравнению с мясом она усваивается легче, а так же она содержит витамины и микроэлементы в больших количествах. Минтай – диетическая рыба, содержащая совсем немного жира. Эта рыба распространена и недорога, поэтому готовить её можно довольно таки часто. Давайте рассмотрим, как готовить филе минтая в мультиварке и пароварке. Больше интересного вы найдете на нашем портале Это блюдо порадует вас своим вкусом, а готовить его нужно не так долго, как при запекании в духовке Ингредиенты:...