Кофейная революция навсегда изменила наши привычки. Люди с бумажным стаканчиком капучино в руке встречаются в больших городах в любое время дня и ночи. Однако в последнее время в интернете появилось много утверждений о том, что кофе с молоком — разрушительное для здоровья сочетание. И от чашки капучино больше вреда, чем о чистого черного кофе. Мол, он плохо переваривается, препятствует усвоению полезных веществ и чуть ли не вызывает рак желудка. Насколько справедливы такие утверждения? Разбираемся...

По словам генерального директора сервиса дистанционного медицинского образования Vrachu.ru Игорь Степанюка, если кофеин смешивать с молоком или сливками, калорийность напитка повышается в разы. Многие люди употребляют кофе с молоком ежедневно, но мало кто задумывается о том, что такое сочетание может иметь влияние на процесс похудения и не только. В интервью для «Российской газеты» Степанюк рассказал, что ежедневно количество употребляемого кофеина не должно превышать 400 граммов. «Одна чашка сваренного кофе объемом 250 мл содержит около 95 мг кофеина...