Я люблю готовить, и особенно люблю готовить блюда из мяса. Да и вообще я очень люблю мясо в разных его видах. Люблю экспериментировать с рецептами, пробовать новые вкусы и сочетания. И сегодня я хочу рассказать вам о своем любимом рецепте - заготовке из фарша с рисом. Для начала нужно подготовить все ингредиенты. Рис нужно сварить до готовности, а фарш смешать с любимыми специями и солью. Я обычно использую смесь перцев, паприку и чеснок. Затем я катаю шарики из смеси фарша и риса и отправляю их в морозилку...

Мясные заготовки в морозилку отлично экономят время и помогают разнообразить питание всей семьи. Если вы снижаете вес, то такой формат заготовок поможет вам питаться в рамках вашего дефицита калорий и при этом не тратить несколько часов на приготовление еды  Фарш для заготовок лучше готовить самостоятельно,так вы будете уверены в качестве мяса и будущих полуфабрикатов. Я чаще всего беру говядину+курицу или индейку но можно добавить и постную свинину. Отдавайте предпочтение домашнему мясу и птице...