В первую неделю отказа от алкоголя я начала замечать лютую тягу к сладкому. Начала есть шоколад и конфеты как одержимая. Я и раньше питала слабость к шоколаду, но ела его нечасто. А тут как с цепи сорвалась! Почитала и поняла, что я такая сладкоежка не одна, это распространённая проблема людей, бросивших употреблять алкоголь. 🥨🥐🥞🧇🍩🍪🎂🍧🍦🥧🧁🍫🍬🍭🍡🍮🍯 Моя теория такова: организм при помощи сладкого хочет добрать те гормоны радости, эндорфинчики, которые раньше давал алкоголь. Почему, когда...

О том, что «алкоголь в малых дозах безвреден в любых количествах» в шутку говорил еще Жванецкий. Однако периодически звучали и научные доказательства того, что алкоголь каким-то образом защищает от самых частых сердечно-сосудистых болезней — инфаркта миокарда, инсульта и артериальной гипертонии. Было показано, что среди тех, кто вообще не пьет спиртного, смертность выше, чем среди тех, кто употребляет умеренно. Более того, было найдено, что уровень холестерина ЛПВП («хорошего» холестерина) повышается...

Люди привыкли закусывать алкогольные напитки разными продуктами: водку обычно сопровождают солеными или жирными блюдами, а коньяк или шампанское - сладостями, включая шоколад. Однако врач-гастроэнтеролог Виктория Ходак предупреждает, что закусывать алкоголь шоколадом - не лучшая идея, и объясняет, почему. По словам Ходак, если закусывать алкоголь сладкими продуктами, организму потребуется больше времени для его переваривания. Это означает, что интоксикация будет длиться дольше, что в конечном итоге может привести к ухудшению самочувствия...