Как изменится ваша жизнь после похудения? Какие приятные бонусы несет работа над собой? Зачем именно вам проходить этот путь и прилагать усилия. Ведь именно мотивация решает, дойдете ли вы до цели или остановитесь на полпути. Согласно статистическим исследованиям большинство полных людей прекрасно знают, что нужно делать, чтобы похудеть. Но ничего не делают и не худеют. Хотя очень этого желают. В мире уже более 2500 зарегистрированных диет, а проблема лишнего веса все еще сохраняется. Почему так происходит? Им не хватает мотивации...

Как часто можно слышать от кого-либо о его страстном желании похудеть. Как правило, об этом мечтают женщины. Но на вопрос «зачем вам худеть?» ответят далеко не все. А это значит, что нет веского стимула этим заниматься. Нужно сказать, что отсутствие мотивации резко снижает результаты. Нет ясно поставленной цели — вы обязательно сойдёте с дистанции и не достигнете успеха. Поэтому, чтобы твёрдо стать на путь снижения веса, выясните для себя: зачем именно вам худеть? Аргументированно ответив на этот вопрос, вы увидите, какую пользу принесёт снижение веса и действительно ли это нужно...