Смузи — идеальный вариант для перекуса, ужина и ситуации, когда хочется «чего-нибудь сладенького». Эти чудесные фруктовые и овощные коктейли можно приготовить за считанные минуты с помощью блендера. Делюсь своим топ-3 рецептов смузи, которые часто готовлю дома летом. 🔸 Сложность — 1/5 🔸 Время на готовку — 30 минут Смузи получили известность в США в конце 1960-х. Особенно популярны эти густые коктейли у людей, придерживающихся здорового образа жизни. Делают смузи как из фруктов, так и из овощей, добавляя молоко, сок, лед, мороженое и другие ингредиенты...

Вчера, когда я была в продуктовом магазине в поисках чего-нибудь, что можно приготовить, меня посетило озарение по поводу завтрака. Почему бы мне не сделать смузи, если я бегаю по магазинам в поисках чего-нибудь полезного? Смузи существуют уже много лет и являются полноценным и полезным завтраком. Смузи — это еще и фантастическое бодрящее средство после обеда, например, для полдника, идеально подходящее для тех случаев, когда вы чувствуете спад энергии и настроения около 15:00. Знаете ли вы, что...