Стручковая фасоль с капустой и яйцами

Стручковая фасоль с капустой и яйцами - это вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе разнообразные текстуры и вкусы. Оно является отличным выбором для любого времени года и может быть подано как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к основному блюду.

История этого блюда уходит корнями в сельскую кухню, где стручковая фасоль и капуста являлись доступными и популярными продуктами. В прошлом, когда доступ к свежим овощам был ограничен, стручковая фасоль и капуста были основными источниками питательных веществ для многих семей.

Капуста - это овощ, богатый витаминами и минералами, такими как витамин С, К и фолиевая кислота. Она имеет нежный вкус и хрустящую текстуру, которая дополняет фасоль и яйца в этом блюде. Стручковая фасоль богата клетчаткой, белками и другими полезными питательными веществами. Она также добавляет свежий и сочный вкус к блюду.

Яйца, которые добавляются в это блюдо, придают ему более насыщенный вкус и увеличивают его питательную ценность. Они могут быть приготовлены различными способами - от вареных до жареных, и каждый способ добавляет свой уникальный вкус и текстуру к блюду.

"Стручковая фасоль с капустой и яйцами" - это простое, но вкусное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. Оно идеально подходит для тех, кто хочет насладиться здоровой и питательной пищей.
781 читали · 3 года назад
Салат из стручковой фасоли с яйцом и сыром. Разнообразьте своё меню!
Если вы поклонник простых и вкусных блюд, обязательно приготовьте этот салат из стручковой фасоли. Несмотря на то, что основным ингредиентом салата является стручковая фасоль, за счет варёных яиц и сыра, входящих в его состав, блюдо получается питательным. Подавать этот салат можно к мясу или птице. Стручковую фасоль лучше брать свежую, но замороженная тоже подойдёт. Отличное разнообразие повседневного меню. Полезно и просто! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал «Fresh Recipes» в Яндекс Дзене, чтобы не пропускать наши новые публикации...
787 читали · 2 года назад
Гарнир из стручковой фасоли, тушеной с цветной капустой
Приготовила «наше», диабетическое, блюдо из стручковой фасоли и цветной капусты. Так понравилось, что не могла наесться – нежное, сочное, вкусное! Отвариваем слегка 400 г замороженных стручковой фасоли и цветной капусты. В сотейнике тушим нарезанную полукольцами среднюю луковицу до прозрачности, затем добавляем нарезанный дольками свежий помидор. Добавляем отваренные фасоль и цветную капусту, тушим 5 минут на слабом огне, добавив ложку водички, в которой варилась фасоль, или соевого соуса без сахара...