Стручковая фасоль с яйцами (одна порция)

Стручковая фасоль с яйцами - это классическое блюдо, которое сочетает в себе свежесть и питательность овощей с белками и полезными веществами в яйцах. Это блюдо очень популярно в русской кухне и имеет множество вариаций.

Обычно стручковая фасоль для этого блюда подвергается краткому тепловому обработке, чтобы сохранить свою хрустящую текстуру. Затем она обжаривается на сковороде с луком и другими овощами, такими как морковь или паприка. В конце фасоль заливается яйцами и тушится до готовности яиц.

Это блюдо обычно подается горячим, как основное блюдо или гарнир к мясу или птице. Оно имеет приятный вкус и аромат свежих овощей, а также богатый и сытный вкус яиц.

Стручковая фасоль с яйцами - это не только вкусное, но и питательное блюдо. Фасоль богата клетчаткой, а яйца содержат витамины и минералы, необходимые для здорового питания.

Вариации этого блюда могут включать различные специи, соусы или добавление других овощей и зелени. Рецепты могут быть адаптированы под индивидуальные предпочтения или диетические ограничения.

Стручковая фасоль с яйцами - это прекрасное блюдо для тех, кто хочет насладиться сочетанием овощей и белков в одной порции. Оно идеально подходит для летнего периода, когда свежие овощи в изобилии, и может быть приготовлено легко и быстро.
11,5 тыс читали · 4 года назад
Стручковая фасоль с яйцом - сытное, вкусное и легкое блюдо из моего рациона стройности.
Приветствую! Здесь вкусно и комфортно стройнеют и поддерживают вес! Благодаря подсчету калорий я смогла не только похудеть, но и успешно поддерживаю свой вес. На канале я делюсь опытом похудения, меню на день, а также рецептами малокалорийных блюд, которые входят в мой рацион стройности. У всех блюд, что я готовлю - обязательно считаю КБЖУ - это помогает мне контролировать питание и держать вес. Хочу рассказать вам как быстро, просто, сытно и вкусно готовлю стручковую фасоль. Думаю, что такой способ известен многим, но все же поделюсь рецептом - возможно для кого-то он пригодится...
781 читали · 3 года назад
Салат из стручковой фасоли с яйцом и сыром. Разнообразьте своё меню!
Если вы поклонник простых и вкусных блюд, обязательно приготовьте этот салат из стручковой фасоли. Несмотря на то, что основным ингредиентом салата является стручковая фасоль, за счет варёных яиц и сыра, входящих в его состав, блюдо получается питательным. Подавать этот салат можно к мясу или птице. Стручковую фасоль лучше брать свежую, но замороженная тоже подойдёт. Отличное разнообразие повседневного меню. Полезно и просто! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал «Fresh Recipes» в Яндекс Дзене, чтобы не пропускать наши новые публикации...