Друзья, всем привет! Сегодня на канале солирует яркий, питательный и очень ароматный завтрак, который можно приготовить буквально за 15 минут. А какой же он полезный! Зеленая спаржа, томаты и куриные яйца - это гармоничное трио напитает организм и поднимет настроение всем и каждому в отдельности. С такой яичницей оригинальный весенний завтрак вам будет точно обеспечен! 🔥 А самое интересное, что такая закуска может стать и прекрасным ужином, перекусом в течение дня, и с ней совсем не нужно долго возиться...

Читайте пост о том, как приготовить спаржу свежую зеленую. Этот зеленый листовой овощ называют еще аспарагусом, он совсем недавно стал популярным на нашем рынке, благодаря тем, кто интересуется здоровым питанием. И хотя спаржа используется в пищу очень давно, в нашей кухне она была несправедливо забыта. Сейчас спаржа, как белая, так и зеленая, возвращается в наше питание, в Украине ее выращивают уже во многих хозяйствах. Хотя это довольно дорогой продукт (цена ее сопоставима с ценой мяса), это окупается ее полезными свойствами...