Овсянка, банан! Без духовки! Ем его 3 раза в день и худею! Простой и здоровый рецепт
У вас есть какао, овсянка и банан? Вкусный домашний десерт, которым не устанете лакомиться никогда
Убедитесь сами, приготовив это лакомство, которое идеально подходит и для завтрака также😋 Ингредиенты: ✔ 150 мл горячего молока
✔ 70 г овсяных хлопьев
✔ 1 банан
✔ 1 яйцо
✔ 20 г какао
✔ 0,5 чайной ложки разрыхлителя
✔ По желанию можно добавить 2 столовые ложки сахара Для заливки верха – 80 гр шоколада и 60 гр тёплых сливок Берём горячее молоко и заливаем им овсяные хлопья. Перемешиваем и отставляем пока в сторонку. В другой миске вилкой измельчаем банан. Банан лучше взять очень спелый. Добавляем к банану 1 яйцо и вилкой перемешиваем...
Просто смешала банан с овсянкой, добавила яйцо и отправила в духовку, показываю что получилось (пп рецепт)
Ваше утро начинается с чашки ароматного кофе и вкусняшки? Или вы пока только мечтаете о таком начале дня или не знаете как совместить пп и вкусняшку? Тогда приготовьте себе на завтрак банановый десерт с овсяными хлопьями совсем без сахара. Как готовить:
В миску высыпаем стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления и добавляем стакан горячего молока. И оставляем на столе минут на 10. 2 спелых банана измельчаем вилкой. Добавляем 2 яйца, чайную ложку разрыхлителя, 30 г какао порошка и перемешиваем...