#23февраля #подводочку #яичницасгрибами Яйца являются одним из самых популярных и любимых продуктов: они вкусные, питательные, сытные и полезные. Куриное яйцо обладает высокой биологической ценностью. В нём содержится около 6 грамм белка и все 20 аминокислот, которые легко усваиваются организмом. Грибы же, богаты необходимыми организму веществами: белком, витаминами группы B и C, кальцием, калием, железом, фосфором, фолиевой и никотиновой кислотами. Вместе они положительно влияют на сердечно-сосудистую...

Эта вкусная яичница отлично подходит для полноценного завтрака, который обеспечит вас необходимым количеством калорий, чтобы спокойно дождаться обеда. Также её можно подавать на гарнир к мясу, рыбе или птице либо в качестве горячей закуски с гренками или багетом...