Диета Магги — одна из самых популярных. И это неспроста. Ведь сбросить удается за 4 недели от 7 до 20 кг, при этом не нужно голодать, что немаловажно. Основные жалобы худеющих на всевозможных режимах: постоянный голод, из-за чего происходят срывы, ухудшение самочувствия (слабость, головокружение), появление раздражительности. На диете Магги этого не будет, потому что рацион не ограничивается по калориям, к тому же он достаточно разнообразен. Не стоит садится на описываемую схему перед праздниками...

Меню на 4 недели Первая неделя День 1 Завтрак. Два вареных яйца, половинка грейпфрута или небольшой апельсин Обед. Любые фрукты (одного вида) в любом количестве (кроме запрещенных) Ужин. Отварное или запеченное мясо (кроме баранины и свинины) День 2 Завтрак. Два вареных яйца, один апельсин Обед. Отварная куриная грудка Ужин. Два вареных яйца, тост из ржаного хлеба, салат из огурцов, помидоров, моркови и болгарского перца День 3 Завтрак. 2 вареных яйца, 3 мандарина Обед. Запеченное филе индейки Ужин...