Яблоки и груши являются самым популярными фруктами любого времени года. Если летом мы с удовольствие едим свежие плоды, то осенью и зимой можно попробовать и в запеченном виде. Кроме того запеченные фрукты намного полезнее людям со слабой пищеварительной системой. «ВК Пресс» решил разобраться: в чем польза печеных фруктов и как они влияют на организм. Калорийность и состав Примерная калорийность печеных яблок составляет около 58–60 калорий на сто граммов продукта. Это практически столько же, как и у свежих яблок...

Полезные свойства Печёные яблоки и груши полезны для ЖКТ, мужского и женского здоровья, они уменьшают окисление организма, содержат полезные микроэлементы: йод, железо, магний, натрий, калий, фосфор, кальций, медь, и другие. Ингредиенты Яблоки - 2-3 шт. Груши - 2-3 шт. Масло ГХИ - 1 ст.л. Корица - щепотка. Мёд - по желанию. Орехи - по желанию...