Иногда, сидя на диете, хочется побаловать себя чем-то вкусным. Это своего рода вознаграждение за то, что вы строго следовали плану питания или практиковали интервальное голодание. Добавив чуть больше полезных жиров, вы останетесь сытыми до следующего приема пищи. Причины могут быть разными, но вы можете позволить себе насладиться нежными, воздушными взбитыми кокосовыми сливками, которые готовятся буквально за считанные минуты. Ингредиенты к рецепту: Приготовление блюда по рецепту: Если Вам близка...

Взбитые сливки с ягодами Просто, вкусно и красиво. Добавка обязательна. Ингредиенты (на 4 порции) 🔹 200 мл сливок 33-35% 🔹 горсть свежих или замороженных ягод (клубника/малина) 🔹 50 гр шоколада 85+% Приготовление 1 Взбейте сливки 2 Измельчите ягоды. Если используете замороженные, перед готовкой разморозьте 3 Растопите шоколад 4 Выкладывайте слоями: 1 ч л ягод, 1 ч л шоколада, 1 ст л взбитых сливок, и опять — ягоды, шоколад, сливки...