Распечатать на цветном принтере и повесить на холодильник! 🤩 Пользуйтесь! Читайте также мои полезные статьи, которые помогут укрепить здоровье: 📌 МЫШЦА ДУШИ - ГДЕ ОНА И ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ? 📌 Тест Томаса — оценка сгибателей бедра 📌 ТАБЛЕТКИ ОТ ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ – ПРЯМОЙ ПУТЬ К СЛАБОУМИЮ! 📌 Всего 1 упражнение на валике: Выпрямить спину, стать стройнее и даже выше! 📌 Эффективная тренировка. Правильный пульс сожжёт весь лишний жир и укрепит сердце! Простой профессиональный секрет. 📌 Правильный...

Часто после еды мы чувствуем усталость и тяжесть. В чём подвох, ведь еда – источник энергии? Некоторые сочетания продуктов легко усваиваются и дарят энергию, так как мы поглощаем максим питательных веществ. Но есть и такие комбинации, которые могут стать катастрофой для пищеварительной системы. Неправильное сочетание продуктов вызывает ощущение тяжести после еды, слабости, энергетическое истощение и изменение настроения не в лучшую сторону. В таких случаях поможет таблица совместимости продуктов...