Выпечка по Дюкану – это сладкое блюдо (диетическое). Диета Дюкана содержит в себе обширный список разрешенных к употреблению продуктов. Поэтому рецепты десертов, составленные из них самим диетологом, не только скрасят пребывание на данном режиме питания, но еще и поспособствуют похудению. Источник: http://vseolady.ru/vypechka-po-dyukanu.html Выпечка на диете Дюкана – особенности питания Этот режим питания основан на принципах правильного питания, которым важно следовать не только в процессе похудения, но и в течение всей жизни, особенно, это касается десертов и сладкого...

Сырники по Дюкану - этот изумительный для атаки рецепт я открыла для себя неожиданно. Ранее я уже публиковала один рецептик, но там приготовление было в духовке, а здесь мы будем готовить сырники традиционным способом, то есть жарить на сковороде в небольшом количестве масла. Источник: http://vseolady.ru/syrniki-po-dyukanu.html Этапы диеты: Атака - Чередование (ЧБ/БО) - Закрепление (БЧ) Рецепты диеты Дюкана: сырники по Дюкану Для приготовления понадобятся Ингредиенты: Нормы: без ДОПов, ОТРУБИ на...

Сегодня готовим овсяное печенье по Дюкану - рецепт не для Атаки. Этот рецепт я «сотворила» в результате небольших кулинарных экспериментов еще прошлым летом, но по каким-то причинам так и не опубликовала. Наверное стеснялась. Источник: http://vseolady.ru/pechene-iz-ovsyanyx-otrubej.html Этапы диеты: Атака - Чередование (ЧБ/БО) - Закрепление (БЧ) Как приготовить овсяное печенье по Дюкану? Для начала подготовьте такие ингредиенты: Нормы: 2 ДОПа - дневная норма, ОТРУБИ на 1 день Приготовление овсяного...