Очень вкусное ПЕСОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ НА ОВСЯНОЙ МУКЕ для диабетика и здорового питания
Выпечка для диабетиков: Яблочные кексы из овсяной муки
Решила себя побаловать, и испекла яблочные кексики :) Состав: ✓ Овсяная мука (1 стакан),
✓ Яблоко (1 шт.),
✓ Яйца (2 шт.),
✓ Сахарозаменитель (1 ст.л.),
✓ Разрыхлитель (2-3 г). Это на 4 кексика. Нарезать яблоко мелкими кубиками. Яйца взбить, смешать с остальными ингредиентами. В полученное тесто положить яблоки и перемешать...
Выпечка для диабетиков: Пирог из цельнозерновой и овсяной муки с вишней
✓ 100 г цельнозерновой муки (у меня спельта),
✓ 60 г овсяной муки,
✓ 3 яйца,
✓ 100 г сметаны,
✓ 0,5 ч. л. соды,
✓ 1 ч. л. стевии,
✓ 1 стакан замороженной или свежей вишни. Просеиваем и смешиваем два вида муки, добавляем соду и стевию. Взбиваем яйца со щепоткой соли до пены, Соединяем ингредиенты, всё смешиваем. Силиконовую форму смазываем слегка растительным маслом...