Данная статья носит одну единственную цель - развлекательную. Поэтому не может быть призывом к действию. Привет, меня зовут Елена и у меня много запасного веса. И хотя я знаю причину этих накоплений, и это не так уж прямо связанно с питанием, меня хлебом не кормит, дай поголодать. Поэтому питьевую диету я воспринимала с азартом, а вдруг... Начну с того, что питьевая диета переносится очень легко! Лично для меня это было просто и удобно. Во-первых, почти все мои любимые продукты жидкие (кофе, чай, кефир)...

Как не сорваться Поскольку эта программа похудения одна из самых жестких, выдерживают ее далеко не все. Однако мало кто планирует, вступая на этот путь, прервать марафон и остаться с сытым желудком и своими так никуда и не ушедшими килограммами. Есть несколько способов мотивировать себя. Также худеющим советуют избавиться от ненависти к своим килограммам: это плохой мотиватор, из-за которого процесс может застопориться. Настройтесь на результат, полюбите себя и идите с легкостью к намеченным целям! Как сохранить результат Известно, что стремительно ушедшие килограммы готовы не менее стремительно вернуться...