В этой статье я расскажу о яблочно-кефирной диете. Кефир и яблоко - это два продукта, которые обладают высокими диетическими свойствами. Яблочно- кефирная диета подойдет тем, кто хочет провести щадящую очистку организма. В отличие от строго яблочной диеты, дополнительное введение кефира помогает нейтрализовать избыток яблочной кислоты и в то же время насыщает организм легким животным белком. Варианты яблочно- кефирной диеты на 3 дня. первый вариант. Эта диета поможет сбросить до 3 килограмм лишнего веса...

Не зря в кругах «вечно худеющих» женщин бытует присказка: «Если хочешь есть — съешь яблоко, а если не хочешь яблоко — значит, не хочешь есть!» И правда: диета на яблоках — одна из самых «ходовых» и эффективных. Одной из самых эффективных и быстрых экспресс-диет является яблочная диета на 3 дня. Предназначена она для того, чтобы за короткое время скинуть несколько килограммов лишнего веса. Диета на яблоках: за 3 дня минус 3 кг Трехдневная диета на яблоках — относительно сытный и комфортный способ похудения...