Чем перекусить на работе, чтобы не тратиться на кафе, но и не проводить вечера у плиты? Ведь хочется, чтобы ланч был вкусным, полезным и простым в приготовлении. А ещё чтобы он не разлился по дороге, как домашний борщ, и не «благоухал» на весь офис, как котлеты. Решение есть! Мы собрали рецепты полезных обедов, которые можно быстро приготовить дома и не стыдно брать на работу. А в конце подскажем, где заказать качественные и свежие продукты для этих кулинарных шедевров, чтобы было ещё вкуснее. Салат...

Ланч или полдник принято считать приемом пищи после завтрака, но обязательно перед обедом. Традиционно в него входит сэндвич или гамбургер, газированный напиток или сок, картофельные чипсы или шоколадный батончик. В современном мире люди часто пренебрегают этим приемом пищи. Это связано прежде всего с высокой загруженностью и длинным трудовым днем. Намного удобнее потратить обеденный час на один сытный прием пищи. Поэтому понятие «ланч» потерпело некоторые изменения в сфере общепита. Почти каждое кафе и множество ресторанов вводят позицию «бизнес-ланч» в меню буднего дня...