Правильное питание на каждый день обусловлено идеально подобранным рационом, в состав которого входят только полезные продукты с максимальной энергетической ценностью, а также необходимым составом питательных веществ: Продукты, пагубно действующие на организм: Чтобы соблюдать правила здорового питания, необходимо ограничить потребление следующих продуктов: сахар, соленья, копчености, жареные блюда, жирная свинина, изделия из сдобного теста, консервы и консервированные продукты. Конечно, полный отказ...

Многие ученые полагают, что именно изменения в рационе питания современного человека стали главной причиной повального роста числа онкологических заболеваний. На смену растительной клетчатке пришли всевозможные рафинированные продукты питания, которые, в свою очередь, повлекли за собой повышение калорийности рациона питания. А ведь продукты питания, содержащие растительные волокна, способствуют выведению всевозможных вредоносных веществ и шлаков из кишечника. В то время как излишние калории способствуют...