Натуральные жиры в умеренных количествах не представляют угрозы для фигуры. Значительно большую опасность представляют собой продукты, полученные в результате переработки. Самые высококалорийные продукты: 1. Колбаса Вареная колбаса содержит от 250 до 330 ккал, а калорийность сырокопченой колбасы салями может достигать отметки 630 ккал на 100 г. В 100 г майонез порядка 600 ккал, поэтому людям, которые стараются похудеть, следует исключить из рациона питания столь высококалорийный продукт. 2. Майонез 3...

Врачи не случайно бьют тревогу, ведь речь пойдёт не только про ожирение. Атеросклероз, холестериновые бляшки в сосудах, угроза инсультов и инфарктов, снижение мужской силы, дегенерация печени, онкология – вот букет «подарков», которые принес человеку фастфуд, содержащий наиболее вредные продукты питания. И хотя в России фастфуд появился намного позднее, тем не менее, и у нас многие отмечают праздники в заведениях под большой буквой, а телевизор не могут смотреть без пакетика чипсов. Наиболее вредные...