Чтобы сохранить здоровье организма, можно вместо «вредностей» есть не менее вкусную, но полезную пищу. Эксперт рассказала подробности. Фитнес–тренер Юлия Малышева пояснила изданию «Спорт-экспресс», что самый вэффективный способ похудения — избавление от вредных вкусовых привычек. Среди врагов фигуры можно отметить в первую очередь соки в пакетах и газировки, в которых очень много сахара, красители, консерванты, углекислый газ. Все это плохо влияет на ЖКТ, а также на эмаль зубов. По словам эксперта,...

# Вредная пища: чем грозит нездоровое питание? В современном мире многие из нас сталкиваются с проблемой выбора между вкусной, но вредной пищей и здоровым питанием. Однако стоит помнить, что регулярное употребление вредных продуктов может привести к серьезным последствиям для нашего здоровья. # Что такое вредная пища? Вредная пища – это продукты, содержащие большое количество жиров, сахаров, соли и искусственных добавок. К ним относятся фаст-фуд, сладости, газированные напитки, чипсы и прочие снеки...