При кипении молока крупа теряет полезные свойства. В ежедневном рационе большого количества людей главное место занимают считающиеся полезными и сытными молочные каши. Однако эксперты утверждают, что блюдо, приготовленное на основе свежего молока, может нанести серьезный вред здоровью. Специалисты назвали пять причин, являющихся поводом для отказа от употребления данного продукта.  1. молочные каши категорически нельзя употреблять людям с непереносимостью лактозы, а это не менее 5% населения Земли...

Популярные молочные каши, несмотря на свою привычность и приятный вкус, могут не быть лучшим выбором для завтрака для большинства взрослых. Врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков в интервью aif.ru рассказал, какие каши полезнее для здоровья и почему молочные каши могут вызвать проблемы с пищеварением у взрослых. Поляков подчеркнул, что многие взрослые люди страдают от лактазной недостаточности — состояния, при котором организм не вырабатывает фермент для переваривания молока. Это приводит к тому,...