Каши быстрого приготовления — большая находка для любой хозяйки. Быстро, просто, дешево и вкусно. А может быть еще и полезно? Так какими же свойствами обладают каши быстрого приготовления? Каши быстрого...

Кажется, что каша — самая полезная еда для первого приема пищи. Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко заявляет: не все так однозначно. Если каша для варки действительно отличный вариант для завтрака, любителям овсянки или гречки быстрого приготовления стоит пересмотреть свой утренний рацион. Крупы, которые необходимо долго варить, содержат много витаминов группы В, микроэлементов и клетчатки. Однако каши быстрого приготовления лишены полезных свойств. Все из-за того, что зерна круп обрабатываются и перемалываются, в результате чего каша теряет важные элементы...