Сразу же усвойте – полезных для фигуры сладостей не бывает, все они калорийны и ведут к набору веса, если употреблять безмерно. Но все же есть наименее вредные восточные сладости, которые даже немного полезны для здоровья. Правда, эта польза разбавлена вредом сахара. Но все равно они лучше, чем торты, конфеты, печенье и варенье. Халва – сладость для памяти и красоты Халва производится из орехов и семян, поэтому богата растительными маслами (их в составе не менее 25%), аминокислотами и белками. Отсюда можно сделать вывод, что халва полезна для мозга, костей и мышц...

Сколько бы фитнес-тренеры и диетологи не твердили о вреде сладкого, не каждый способен отказать себе в этом маленьком удовольствии, да и стоит ли? С давних времен жители Востока признавали подобные лакомства не только позволительными, но и полезными для здоровья. Считалось, что восточные сладости способны излечить от болезней и даже избавить от бесплодия. Несмотря на то, что рецепты изысканных вкусностей зародились в Турции, Персии, Иране еще в Древнем мире, в Европу они пришли только в XVII столетии...