Лимонная вода для похудения пошаговый рецепт приготовления Ингредиенты Для этого напитка потребуется следующее: · Пара штучек лимона; · Чистая водичка — Один л.; · Один апельсин; · Лед — На свой вкус (если нужно); · Листья свежей мяты — 10 Штучек. Приготовление 1. Итак, приступим! Берем кувшин, в котором будем готовить напиток. Закладываем в него листья мяты. 2. Затем моем лимон. Режем его на пластиночки (прямо со шкуркой и закладываем в бокал к мяте...

Если вы желаете сбросить вес, следует всячески ограничивать калорийность дневного рациона. И немалую долю в нем имеют всевозможные напитки с сахаром, вроде газировки, энергетиков и пакетированных соков. Полезной альтернативой может стать вода с лимоном, которая по некоторым утверждениям помогает похудеть. Но так ли это на самом деле? Вода с лимоном для похудения: калорийность Пищевая энергетическая ценность воды с лимоном составляет 15 ккал на 100 граммов, что, безусловно, больше, нежели в стакане чистой воды...