Лето - это период яблок и уже спеют ранние сорта, которые отлично могут послужить нам, а мы из них сделаем яблочную воду. На самом деле рецептов такой воды тысячи, с разными добавками, вариантами и фруктами, но по мне самый простой вариант с яблоком и корицей наиболее подходящий вариант, который можно сделать и особенно не заморачиваться. При этом пользы от него меньше не станет. И, лично мне кажется, что она для теплого времени года ( ну по крайней мере лично я люблю эту воду летом ), вот знаете...

Корица это мощная антибактериальная специя, а яблоки богаты клетчаткой и микроэлементами. Употребляя яблочную воду перед едой, вы тем самым снижаете уровень сахара, что в свою очередь снижает аппетит. Для того чтобы похудеть, приготовим напиток со вкусом яблока и корицы: Ингредиенты 1 яблоко 1 чайная ложка порошка корицы 1 ст. л. яблочного уксуса 2 л. очищенной воды Приготовление Вскипятите воду. Нарежьте яблоко на кусочки и положите их в кипяток. Добавьте корицу и яблочный уксус. Хорошо перемешайте и дайте остыть...