Выбираете, чем порадовать свою семью на ужин? Отличным вариантом станет ароматная запеченная рыба с хрустящими овощами! Это сытное, но в то же время легкое и полезное блюдо придется по вкусу как взрослым, так и детям. Давайте разберем рецепт и узнаем все тонкости приготовления запеченной рыбы в духовке. Преимущества запеченной рыбы с овощами Главное преимущество запекания в том, что это щадящий метод приготовления, позволяющий сохранить полезные свойства рыбы и овощей. При этом рыба получается очень сочной и мягкой...

Запеченная рыба максимально сохраняет свой натуральный вкус и внешний вид, а потому и польза от приготовленной таким способом рыбы тоже будет максимальной. В ней лучше сохранятся все витамины и полезные вещества, а возможность не использовать жир при приготовлении не добавит рыбе калорийности. Для запекания подойдет любая рыба и к ней можно ничего не добавлять, кроме соли, а можно сдобрить пряными травами и запечь вместе с овощами. В качестве гарнира прекрасно подойдут любые свежие, отварные, паровые,...