Золотые правила питания и долголетия, которым меня научили МОНАХИ. Мудрость Тибета.
Рецепт: киноа и овощи. Главное - это соус
👏 Несложный, при этом очень вкусный и полезный рецепт. Главное в рецепте - это соус, он делает бОльшую часть блюда.⠀ ✅ Ингредиенты (на 2 порции):⠀ ✅ Приготовление:⠀ ✅ Для соуса:⠀ С соусом надо экспериментировать. Пробуйте его, добавляйте ингредиенты, снова пробуйте. Если воды налить много, то будет жидкий, если мало, то густой. Здесь - кто как любит. ⠀ ✅ Приготовление соуса: ⠀ ✅ Готово! Приятного аппетита 😋⠀ Отправьте этот рецепт своим родным и близким...
Лето, не уходи! Рецепт маринованной дыни
Пока дыни ещё в почёте, готовим сезонный фрукт в качестве серьёзного, недесертного блюда. Шеф-повар ресторана "Черетто Море" Владимир Сидоров рассказал НЕБОРЩИ, как приготовить дыню необычно, но очень-очень вкусно. Делимся рецептом! Ингредиенты: Приготовление маринада: 1. Очистить дыню, шалот и имбирь. Дыню нарезать одинаковыми кубиками примерно 2,5 х 2,5 см. 2. Произвольно нарезать шалот и имбирь, обжарить на оливковом масле до золотистого цвета. 3. Влить винный уксус и выпарить смесь наполовину...