В начале нового тысячелетия мир поразила и порадовала новая диета, которую сразу все начали внедрять в жизнь и пробовать на себе. Ее придумал и популяризировал Пьер Дюкан, который в то время занимался диетологией и жил во Франции. Свои наработки в сфере похудения он описал в книге «Я не умею худеть», которая сразу начала продаваться миллионными тиражами. Его методику брали за основу для похудения многие мировые звезды театра и кино. Чтобы уменьшить показатель на весах или уменьшить талию на несколько сантиметров, не нужно отказываться от некоторых продуктов...

Хочу Вам рассказать об одной из самых популярных диет- диете Дюкана. На сегодняшний день диета Дюкана номер один в мире. Она помогла избавиться от лишнего веса миллионам людей по всему миру, включая таких знаменитостей, как Дженнифер Лопес и Кейт Миддлтон.  А самое, а самое главное, что у меня есть "живой пример"- подруга , которая за год сбросила почти 40 кг, без занятий спортом. Диета довольно жесткая, но эффективная . Пьер Дюкан – известный французский диетолог.Более 30 лет он разрабатывал свою методику похудения...