Вкусно худеть возможно - я знаю точно!
Если вы до сих пор считаете, что похудеть можно только голодая и жуя одну капусту, то вам следует обновить свои знания в этой области и более подробно почитать о подсчете калорий и похудении на дефиците калорий...
Если вы уже в теме и можете на глазок определять пищевую ценность любого продукта - вам, несомненно, повезло. Но многие только начинают свой путь к правильному питанию и делают это по разным причинам. Снижение веса, набор массы, улучшение общего состояния организма, избавление от вредных пищевых привычек, кожные проблемы... Даже если вы, используя различные онлайн и не только калькуляторы, вычислили свою норму потребления КБЖУ, не факт, что вы сразу поймете, что с этими цифрами делать. Давайте я вам помогу хотя бы начать в этом разбираться...