Сытный ужин: рецепты, которые подарят вам энергию на весь вечер
Ужин - последний прием пищи за день, и он должен быть сытным и питательным, чтобы дать вам энергию перед сном. В этой статье вы найдете несколько рецептов ужинов, которые не только наполнят вас энергией, но и будут вкусными. Запеченная курица с овощами Ингредиенты: - 1 курица (около 1 кг); - 1 большая луковица; - 2 моркови; - 1 большой сладкий перец; - 4 картофелины; - 3 столовые ложки оливкового масла; - соль и черный перец по вкусу. Инструкции: 1. Разогрейте духовку до 180 градусов. 2. Нарежьте курицу на порционные кусочки и сложите в большую миску...