Завтрак – это самый важный прием пищи, который запускает наш метаболизм, обеспечивает энергией на весь день и влияет на наше настроение и продуктивность. Но как часто мы пропускаем завтрак из-за нехватки времени или просто не знаем, что приготовить? В этой статье мы поделимся с вами 20 быстрыми, вкусными и полезными рецептами завтраков, которые не займут у вас много времени и помогут вам зарядиться энергией на весь день. Готовы превратить свой завтрак в любимый ритуал? Тогда читайте дальше! Многие считают, что завтраком можно пренебречь, но научные исследования доказывают обратное...

Для его приготовления не понадобиться много продуктов, а полученный результат вам понравится. Итак, ингредиенты (в расчете на 1-2 человек): Приступаем! Помойте и почистите картофелину (если картофель молодой - можно не чистить. Разрежьте поперек на одинаковые тоненькие части На сковородку вылейте масло и подогрейте его. Слегка поджарьте на разогретой сковороде лук и сладкий перец и выложите его на тарелку. Выключите плиту. В эту же горячую сковороду выложите кусочки картофеля и тонко нарезанной колбасы...