Как разнообразить рацион ребенка, который страдает аллергией. Для ребенка-аллергика лучше готовить овощные супы на воде, а не на мясном или рыбном бульоне. Чтобы рацион маленького аллергика был богатым и разнообразным, ты должна знать, что именно вызывает аллергию у твоего малыша...

Иметь ребёнка-аллергика - это двойная ответственность. Нужно особенно осторожно подходить к приготовлению пищи. Если с основным меню всё понятно, то со сладостями гораздо больше вопросов. Расскажу, как приготовить сладости без запрещённых продуктов. В декрете я увлеклась ПП-десертами: после родов хотелось похудеть, к тому же на некоторое время педиатр рекомендовала очень жёсткую диету без молочных продуктов и сладкого. А мне хотелось. Ну, чем ещё маме грудничка, измотанной и не спящей по ночам, порадовать себя? Вот тогда я и стала изучать тему диетических десертов...