Многие недооценивают роль завтрака в рационе питания и очень часто пропускают этот один из основных приемов пищи ввиду постоянной спешки и нехватки времени. Хотя очень даже зря, ведь именно завтрак дает заряд энергии, если не на весь день, то на его первую половину точно...

Халва – сказочно вкусное лакомство, пришедшее к нам с востока. Домашняя халва получается мягкая, в меру рассыпчатая, не приторно сладкая. В рецепте нашей халвы нет ничего лишнего: только семечки, сахар, вода и яйцо. Главное, что вам понадобится при приготовлении - кухонный комбайн или блендер. Ингредиенты: Приготовление: 1) Семечки высыпаем на сковороду без масла. 2) Обжариваем до появления золотистого цвета. Главное не пережарить семечки, а то они начнут горчить. 3) Пересыпаем горячие семечки в тарелку, и ждем пока они остынут...