Введение: Вы хотите попробовать безглютеновую диету, но боитесь, что это сложно и невкусно? Мы собрали 5 простых и вкусных рецептов, которые докажут, что здоровое питание может быть разнообразным и увлекательным. Готовы открыть для себя новые вкусы? Тогда читайте дальше! Исследование, опубликованное в Journal of Gluten-Free Nutrition (2023), подтверждает, что безглютеновая диета улучшает пищеварение и снижает риск воспалительных заболеваний. Учёные выяснили, что люди, которые исключают глютен из рациона, чаще выбирают свежие и натуральные продукты...

Далеко не всем можно есть продукты с глютеном в составе. Некоторые просто придерживаются диеты, а кто-то предпочитает более здоровую пищу. Но, это вовсе не означает что стоит отказываться от любимых блюд! Сочная паста, хрустящая пицца и много других знакомых названий можно приготовить без этого ингредиента. Так давайте же скорее приступать к их изучению! 1. Суп из черной фасоли Большинство хозяек старается не варить суп из этого сорта фасоли, потому что считают, что получится он не аппетитным из-за своего насыщенного цвета...