Всем привет!
С вами Светлана Стрельникова и Стройные заметки!
Сегодня мы отмечаем уютный и вкусный праздник - День черничного пирога!
Черничный пирог — это не просто десерт, это настоящее произведение искусства, объединяющее сочные ягоды, нежное тесто и сладкую начинку. Его аромат пробуждает аппетит, а вкус радует даже самых изысканных гурманов.
Праздновать День черничного пирога можно разнообразно: испечь свой собственный пирог по любимому рецепту, посетить кафе или кондитерскую, где подают этот...
Всем-всем-всем самого изумительно доброго вечера, мои дорогие и любимые подписчики! Меня зовут Светлана. Мне 60 лет.
20 января текущего года я начала свой марафон стройности с 96 кг.
На 15 июля мой текущий вес - 75,500. С 18 июля я продолжаю худеть - предварительно до 70 кг.
О дальнейшем сбросе веса я буду думать, достигнув этой цифры. Подняла калораж до 1500 и жиры до 70.
Взвешиваться буду один раз в неделю - по пятницам. ---------------------------------------------------------------------------------------- Никак не могу войти в режим - то в восемь усну, то в одиннадцать...