Из этой публикации вы узнаете, что можно приготовить покушать быстро и вкусно, не простаивая у плиты весь вечер. При этом, мы предлагаем максимально полезные, сбалансированные варианты для семейного ужина. С нашими рецептами настоящим гуру кулинарии почувствует себя даже заядлый холостяк! Тушеная курица и салат Возвращаясь вечером с работы уставшими, многие задумываются о том, что приготовить из простых продуктов вкусного максимально быстро и просто...

Завтрак - главный прием пищи, который задает тон всему дню. От того, насколько правильно и сбалансировано вы позавтракаете, напрямую зависит уровень энергии, концентрация внимания и даже настроение. Хороший завтрак помогает избежать резких скачков сахара в крови, снижает чувство голода в течение дня и улучшает обмен веществ. Однако часто утром не хватает времени, а хочется перекусить быстро, просто и при этом вкусно. Поделимся идеями и рецептами, которые помогут приготовить быстрый, полезный и разнообразный завтрак...